妊娠中から始まる悩み

昨日もまたご相談をうけました。
妊娠中期の症例から、尿漏れをすると、、、

わたしも妊娠中悩みました。
わたしは、妊娠後期で少しなやまされました。
スポーツインストラクターとして今年で20年
まさかわたしが?!
なんておもっていました。

結構悩みあるみたいで。
わたしは、いまみなさんが気になる骨盤底筋群
底筋ではなく、複数が重なるので底筋群です。
c0149717_00025296.jpg

男性と女性は、臓器の位置がちがうんです。
上の図をみてください。
男性は、女性に比べたらまず骨盤の大きさがちがいます。
あとは、子宮
どんなエクササイズが効果的か、、、
詳しくは、

子どもママ大学のサロンにて
https://lounge.dmm.com/detail/319/


[PR]
by yumi-yacc | 2017-03-10 13:09